Touha po hladké pokožce, zejména v citlivé oblasti bikin, je běžnou součástí péče o tělo. Jednou z metod, jak dosáhnout dlouhotrvajících výsledků, je použití epilátoru. Ačkoliv se může zdát, že je tento proces spojen s nepohodlím, správná příprava, technika a následná péče mohou tento zážitek výrazně zpříjemnit. Poradíme vám, jak na to, abyste dosáhli krásně hladké pokožky bez zbytečného podráždění.
Příprava pokožky na epilaci bikin
Klíčem k úspěšné a co nejméně bolestivé epilaci je důkladná příprava pokožky. Nikdy tento krok nevynechávejte, protože výrazně ovlivňuje nejen samotný proces, ale i stav pokožky po něm.
Kroky pro správnou přípravu:
- Očista a teplá koupel: Před epilací si dopřejte teplou sprchu nebo koupel. Teplá voda pomáhá otevřít póry a změkčit chloupky, což usnadňuje jejich odstranění a snižuje bolestivost. Pokožku důkladně umyjte jemným mycím přípravkem.
- Jemný peeling: Den nebo dva před plánovanou epilací proveďte v oblasti bikin jemný peeling. Odstraníte tak odumřelé kožní buňky, což pomáhá předcházet zarůstání chloupků a usnadňuje epilátoru jejich zachycení. Nepoužívejte peeling těsně před epilací, aby pokožka nebyla podrážděná.
- Optimální délka chloupků: Pro efektivní epilaci je ideální délka chloupků mezi 2 až 5 milimetry. Pokud jsou chloupky delší, opatrně je zastřihněte. Příliš krátké chloupky epilátor nezachytí, příliš dlouhé mohou způsobovat větší tahání a nepohodlí.
- Dokonalé osušení: Po koupeli pokožku důkladně, ale jemně osušte. Epilátor funguje nejlépe na zcela suché pokožce a suchých chloupcích. Jakákoliv vlhkost může snížit jeho účinnost.
Správná technika epilace pro minimální nepohodlí
Technika, kterou při epilaci použijete, hraje zásadní roli. Nesprávný postup může vést k podráždění, polámání chloupků místo jejich vytrhnutí a větší bolestivosti.
Jak postupovat:
- Napněte pokožku: Jednou rukou vždy jemně napínejte pokožku v oblasti, kterou se chystáte epilovat. Tím se chloupky lépe napřímí a epilátor je snáze zachytí u kořínku. Tento krok také výrazně snižuje pocit tahání a bolesti.
- Správný úhel a směr: Epilátor držte kolmo k pokožce, tedy v úhlu 90 stupňů. Pohybujte jím pomalu a plynule proti směru růstu chloupků. Příliš rychlý pohyb by mohl chloupky přetrhat.
- Začněte na méně citlivých místech: Pokud s epilací bikin teprve začínáte, postupujte od vnějších, méně citlivých okrajů směrem k citlivějším partiím. Dáte tak pokožce čas, aby si na pocit zvykla.
- Využijte nástavce: Mnoho epilátorů je vybaveno speciálními nástavci pro citlivé oblasti, které zmenšují epilační plochu. Jejich použití může být v oblasti bikin mnohem komfortnější.
Jak se vypořádat s bolestí a podrážděním
Pocit nepohodlí je při epilaci individuální, ale existují osvědčené způsoby, jak ho zmírnit. Je důležité naslouchat svému tělu a zvolit si postupy, které vám nejvíce vyhovují.
Tipy pro zmírnění bolesti:
- Načasování: Pokožka je často citlivější těsně před menstruací a během ní. Zkuste si epilaci naplánovat na dobu po skončení cyklu.
- Večerní rituál: Provádějte epilaci večer před spaním. Případné zarudnutí a podráždění tak bude mít dostatek času přes noc zmizet.
- Chlazení: Některé epilátory mají chladicí nástavce. Pokud váš model takový nemá, můžete po epilaci na pokožku na chvíli přiložit chladivý gelový polštářek zabalený v čistém ručníku. Nikdy nepřikládejte led přímo na kůži.
Následná péče o pokožku
Péče po epilaci je stejně důležitá jako příprava. Pomáhá zklidnit pokožku, zabránit podráždění a předcházet zarůstání chloupků, což zajišťuje dlouhodobě krásný výsledek.
Co dělat po epilaci:
- Zklidnění: Ihned po epilaci naneste na pokožku jemný, zklidňující přípravek bez alkoholu a parfemace. Ideální jsou produkty s obsahem aloe vera, panthenolu nebo heřmánku.
- Vyhněte se dráždivým faktorům: Alespoň 24 hodin po epilaci se vyhýbejte horkým koupelím, sauně, bazénu s chlorovanou vodou, intenzivnímu cvičení (kvůli potu) a přiléhavému syntetickému oblečení. Dejte pokožce prostor dýchat a regenerovat se.
- Pravidelná exfoliace: Dva až tři dny po epilaci začněte s pravidelným jemným peelingem (2-3krát týdně). Tím účinně předejdete zarůstání nově rostoucích chloupků.
